 |
| Уже через 17 дней диеты вы увидите результат! |
Похудеть за 17 дней. Диета, разработанная доктором медицины!
Диета Инны Воловичевой
Совсем недавно весь интернет буквально взорвала метаморфоза участницы популярного шоу Инны Воловичевой. Девушка на глазах тысяч телезрителей бросила 40 кг лишнего веса, превратившись из соблазнительной толстушки в очаровательную нимфу. Разумеется, у многих сразу возник вопрос: «Как?» Впрочем, Инна из своей диеты тайну не делала и даже выпустила книгу, в которой во всех подробностях рассказала о своей методике. Так как похудела Инна Воловичева?
 |
| Инна Воловичева до и после |
Она перепробовала разные диеты и методики, но из-за возникших проблем со здоровьем ей пришлось прекратить опасные эксперименты. Вес, соответственно, постоянно колебался то вверх, то вниз. Но настал день, когда Инне все это надоело, и она разработала собственную диету, которая сработала. Знаменитая диета Инны Воловичевой сделала ее легче на 40 кг и принесла 46 размер, а при росте 175 см это очень хороший результат.
10 простых шагов к похудению
Мы все знаем, что избавиться от лишнего веса нелегко. Но раз уж мы решаемся на этот процесс, он не должен быть мучительным. Всеми силами необходимо стараться скрасить суровые дни ограничений. 10 подсказок как облегчить процесс.
 |
| Поставьте цель и добивайтесь ее! |
- Поставьте себе цель. Необходимо не просто сказать: "Я хочу похудеть!" Нужно иметь четкую цель. К примеру, задайте себе реальную планку – сбрасывать по одному килограмму в неделю. Это не сложно, как озаботиться мыслью о потере 30 кг лишнего веса к концу весны. Когда вы дробите путь на маленькие этапы, становится намного легче управлять процессом и достигать результатов. Нужно избавиться всего от одного килограмма, а для этого нет необходимости прибегать к радикальным методам. Достаточно умерить количество потребляемой пищи и добавить немного физической нагрузки. Поверьте, даже если вы будете проходить одну остановку пешком – это принесет свои плоды, вы обязательно похудеете.
Лимонадная диета или диета Бейонс
Лимонадная диета существовала и 50 лет назад, но по настоящему популярной ее сделала всего пару лет назад певица и актриса Бейонс. После того как она объявила, что потерять 25 килограмм на лимонадной диете – это более чем реально, все ринулись скупать лимоны и кайенский перец.
 |
| Газеты утверждают что Бейонс похудела на Лимонадной диете |
Лимонадная диета, также известная в США как Мистер Чистка, была разработана Стэнли Берроузом в качестве средства детоксикации организма. Первоначально она была предназначена для избавления организма от токсинов и отходов, накапливающихся в результате «неправильного питания, малоподвижного образа жизни, плохого настроения и стрессов». Теперь же благодаря тому, что это официально Диета Бейонс, эта система похудения служит исключительно для потери ненавистных килограммов.
Диета на детском питании
Совсем недавно в прессе прошел слух, что Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун и Леди Гага смогли сбросить пару лишних килограмм, наслаждаясь лишь детским питанием. Идея кажется слишком абсурдной? Количество последователей такого стиля питания убеждает в обратном.
 |
| Звезды демонстрируют хорошие результаты диеты на детском питании |
Морковное и мясное пюре в баночках, банановая каша, фруктовые муссы – вот что обычно едят детки, у которых еще не прорезались зубы. А теперь многие голливудские дивы перешли на такой рацион и уже демонстрируют результаты.
